关注心理健康 共筑美好未来——常德2024年世界精神卫生日宣传活动启动

本文转自：人民网-湖南频道

在第33个“世界精神卫生日”到来之际，10月9日，常德市举办宣传活动，倡导共同关注心理健康。

今年的世界精神卫生日全国宣传主题为“共建共治共享，同心健心安心”，旨在进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养。

本次活动的组织机构包括常德市文明办、市卫健委、市教育局、市康复医院、武陵区心理健康和精神卫生中心，鼎城区文明办、武陵区白马湖社区卫生服务中心、鼎城区红云小学。

本次宣传活动积极开展心理健康知识讲座进社区、进学校。“最近我总是感觉压力很大，晚上做很多梦睡不好觉，白天的精神状态也受到影响。”在当天的讲座中，不少群众无奈地倾诉着自己的烦恼。

“针对失眠的问题，我们要讲究睡眠卫生，适当开展睡前放松训练，必要时去专业的精神科医院进行检查……”在常德市武陵区白马湖街道，常德市康复医院心理专家钟秋平以《健康心理，快乐启程》为题，通过生动地案例分析、现场问答等方式，深入浅出地向居民讲解心理健康的重要性以及睡眠和睡眠障碍等常见心理问题。讲解生动有趣，深受社区群众认可，纷纷表示受益匪浅。

值得一提的是，讲座开始前，常德市康复医院还设置了丰富的宣教环节。包括播放《失眠障碍》心理健康宣传视频，发放心理健康手册、居民心理健康普及读本，让群众对精神健康有了更深刻的理解和认识。

“作为常德市精神卫生中心，我们将继续加大宣传力度，进一步加深广大市民对精神卫生、心理健康等相关知识的了解，积极倡导全社会共建心理健康体系，为健康常德建设作出贡献。”常德市康复医院有关负责人介绍，接下来，活动将走进常德市鼎城区红云小学，为学校全体师生带去一场心灵盛宴，帮助学生成为健康心理的主人。（滕玲玲、李根）